건강정보
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보청기 가격 너무비쌀땐건강정보 2020. 10. 20. 15:23
안녕하세요 보청기 가격 알아보니 너무 비싼것같아서 알아보고 포스팅해봅니다 정말 난청 이명 등을 앓는다면 너무 힘들것같아요 귀가 잘 안들리는것도 눈이 안보이는것만큼 힘든 고통이라고 생각합니다 귀가 안좋으면 일상생활에서의 작은 대화마저도 문제이고 음악을 듣고싶거나 노래를 할때에도 큰 문제가 잇따르죠.. 보청기를 안좋은 시선으로 보면서 꺼리는 분들이 많은데 눈이 안좋을땐 안경을 끼는것처럼 귀가 안좋다면 보청기 필수라고 생각합니다. 근데 보청기 가격 알아보니 너무 비싸더라고요 아무리 보청기 국가보조금 지원 이있다고해도 비싼건 사실이더라구요 그래서 보청기 가격 알아보다가 저가형 보청기를 발견했는데 난청이 약하신분들이나 고가의 보청기 사기에는 형편이 어려운신분들은 이런 제품 어떤지 보청기 추천 드려봅니다. 노인뿐만..
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산양유 단백질 파우더 우와건강정보 2020. 9. 29. 23:55
최근 집에만 있는 일이 많아지면서 근육도 약해지고 뼈도 약해져서 고민이 많으실텐데요 최근 인기를 끌고있는 산양유 단백질 파우더를 섭취하고 건강을 되찾아 보는것은 어떨까요? 한번 산양유 단백질 파우더에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산양유 단백질 분말 근력 운동을 하고난 뒤에는 단백질 흡수가 필수인데요이때 단백질 흡수를 빠르고 간편하게 도와주는게 바로 산양유 단백질 파우더라고 합니다. 산양유 단백질 파우더를 섭취하면 간단하게단백질의 일일 권장량을 충당할수있어 매우 도움이 된다고 하네요 참고로 중장년층 노년층의 경우 단백질을 기본섭취량보다 더 섭취하는것이 좋다고 하니산양유 단백질 파우더로 가볍게 단백질량을 채워주는것이 좋겠습니다. 평소에 식품만으로는 필요섭취량을다 섭취하기가 힘든데분말만으로 가볍게 섭취할수 있..
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포스트 바이오틱스 가 뭐지?건강정보 2020. 9. 29. 21:50
요즘 어머님들 집에서 건강프로를 보시거나 친구분들 입소문으로프로바이오틱스 프리바이오틱스 신바이오틱스 등등 많이 들어보셨을텐데요 그중에서도 핫한것은 바로! 포스트 바이오틱스 입니다! 응? 이름만 조금씩 다른데 그게 무슨차이야? 라고 생각이 드시나요? 일단 모두 유산균과 관련된 용어는 맞는데요 각각 무슨뜻인지 알려드리겠습니다 ㅎㅎ 프로바이오틱스 프리바이오틱스 신바이오틱스 포스트바이오틱스!프로바이오틱스는 우리가 익히 알고 있는 유산균입니다 유산균이 우리의 장에서 활동을 하면서 우리의 몸을 건강하게 만들어주죠 ㅎㅎ 프리바이오틱스는 유산균의 먹이입니다. 유산균이 우리 장속에서 프리바오이틱스를 먹으며 더 힘을내고 장을 건강하게 만들어준다고합니다. 그리고 신바이오틱스는 유산균과 유산균의 먹이가 합쳐져있는것이라고 하네..
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부드빅 식단 제대로 알고 먹자!건강정보 2020. 9. 28. 20:46
부드빅 식단 최근 TV프로 나는 몸신이다 에서 부드빅 식단이 소개되었는데요. 부드빅? 그게 뭐지? 두부? 부드러운건가? 라는 생각이 들게 만드는 다소 낯선, 처음들어보는 이름의 식단입니다. 우리에게는 다소 생소한 이름이지만 사실 부드빅 식단이라는 이름은 노벨상 후보에만 7번 오른 독일 암연구 최고의 권위자로 손꼽히는 요한나 부드빅 박사가 자신의 이름을 걸고 고안해낸 최고의 항암 식단인데요 부드빅 박사는 이 식단의 암환자 치료 성공률이 90%라고 밝혔다고 하네요. 오리지널 부드빅 식단 아침- 생 양배추 주스, 아마씨유+ 코티지 치즈 양배추에는 효소, 프로바이오틱스, 비타민들이 풍부하여 소화를 돕고 신진대사를 활발하게 만들며 면역력을 증진시켜준다고하네요. 코티지 치즈100g과 아마씨유 세스푼을 섞어줍니다. ..
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타트체리 효능 완전 대박이네유건강정보 2020. 9. 28. 17:53
타트체리 안녕하세요 오늘은 건강식품으로 최근 인기를 끌고있는 타트체리에 대해서 설명해보려합니다. 타트체리는 보통 우리가 익히 알고 먹어온 스위트 체리와는 살짝 다른데요 스위트 체리의 색은 살짝 검붉은 색을 띄는 반면 타트체리의 색을 밝은 적색을 띄며 강한 신맛이 있다고 하네요. 이렇게 타트체리처럼 붉고 화려한 짙은 색소를 가진 과일이나 채소에 함유된 식물속 에너지를 파이토케미컬이라고 하는데요 타트체리에는 몸에 아주 좋은 성분들이 가득하다고 합니다. 과연 어떤 성분들이 있고 그 성분들이 우리 몸에 얼마나 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다 타트체리의 효능 항산화 작용 타트체리에는 베타카로틴이 매우 풍부하다고 알려져있는데요 베타카로틴은 활성산소를 제거하며 면역력을 향상시키는데 도움을 준다고 합니다. 저희의 ..
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오미자 효능 이건 꼭 알고 먹자!건강정보 2020. 9. 28. 15:18
오미자 설명 오미자! 이름은 모두들 흔히 들어보셨을텐데요. 오미자 효능의 설명에 앞서 오미자의 이름의 뜻부터 알아보고 갈까요? 오미자는 산골짜기 암반지대에서 서식하는 덩굴성 식물인 오미자 나무에서 열리는 과일로 단맛 짠맛 쓴맛 신맛 매운맛 다섯가지의 맛이 난다고하여 오미자라고 부른다고 합니다. 오미자를 먹을때는 보통 차나 술을 담가 먹는것이 흔하고 화채로 만들어먹거나 과자나 절편등에 얹어 고명으로 먹기도 하죠 색깔도 예쁘고 맛도 상큼해서 어디에나 잘어울릴것같습니다. 또한 한방에서는 약재로도 이용하여 강장작용을 돕는데 쓰인다고 하는데요 면역력 개선이 중요한 요즘. 우리 모두 오미자를 먹고 몸도 튼튼! 마음도 튼튼! 해져봅시다 ㅎㅎ +오미자의 효능 혈류 개선 1. 고혈압 예방 오미자에는 혈류를 잘 흐르게해주..
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새싹보리 효능 새싹보리 먹는법 총정리!건강정보 2020. 9. 26. 16:45
새싹보리 설명 보리는 겨울철에 약한 태양빛을 흡수하며 성장하는 에너지 활용도가 높은 식물인데요. 그 보리가 다 자라기전의 새싹보리는 발아 후 7~8일동안 15~20cm 정도 자란 어린 보리잎을 명칭하는것입니다. 다 자라기전의 어린잎은 씨앗이 가지고 있는 좋은 영양분을 모두 가지고 있기때문에 더욱 효과가 좋다고합니다. 많은분들이 다 자라지 않은 보리를 먹는다는것은 다소 생소하다고 생각하실수 있지만 최근 새싹보리의 효능이 밝혀지며 인기를 끌고있다고합니다. 다만 과일과 채소가 몸에 좋다는 건 누구나 알지만 일상중에 먹기에 양도많고 값도 만만치 않습니다. 그렇기에 분말이나 즙으로 드시면 부피가 줄어들어 한번에 많은 양을 섭취할수 있는 장점이 있습니다. 새싹보리를 제대로 먹기위해 한번 새싹보리의 효능을 알아보도록..
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시서스 효능 제대로건강정보 2020. 9. 26. 01:34
최근 집에만 있는 일이 잦아져 활동량이 줄어들다 보니 뱃살때문에 고민이 있으신 분들이 많으신데요 최근 체중 감량에 효과가 있는 시서스가루의 효능에 대한 관심이 높아지고있습니다. '하늘에서 내려온 신비한 식물'이라고도 불리는 시서스는 포도과 덩굴 식물로 담쟁이 덩굴과 비슷한 형태인데요. 때문에 실내에서 시서스를 기를 땐 화분에 심어 끈을 매달거나 막대를 세워두는 것이 좋습니다. 시서스 가루는 특히 뱃살 등 다이어트에 효과가 있는 것으로 전해지는데요. 최근에 시서스 가루의 지방 분해 효과와 체중 감소 효과가 입증되며 건강개선에도 도움을 준다고 알려졌습니다. 최근 불규칙한 식습관, 생활패턴이 장기간 이어지며 호르몬의 불균형으로 비만이 생기신 분들이 많은데요 시서스의 효능이 호르몬 불균형을 정상화 시키는데 큰 ..
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상황버섯 효능 부작용건강정보 2020. 9. 25. 20:28
항암효과, 면역활성화, 항산화 활성등의 많은 효과가 있는 상황버섯은 식용보다는 약용으로 많이 사용되는데요 상황버섯을 먹을때에도 제대로 알고 먹어야겠죠? 이번 포스팅에서는 상황버섯의 효능과 부작용, 먹는법을 알아보고 우리의 지식향상을 위해 상황버섯의 이름의 유래와 정확한 생김새까지 알아보도록 하겠습니다. 상황버섯은 진흙버섯류를 총칭하는 이름인데요 세계적으로 200여종 이상이 분포되어있으며 국내에는 목질진흙버섯, 말똥 진흙버섯, 마른 진흙버섯 등 이 자생하는것으로 알려져있습니다.상황버섯의 진흙버섯이라는 별명은 생김새가 진흙처럼 균열이 있어서 붙여진 이름이며 상황버섯이 나무에 매달려있는 모습이 마치 나무의 혀같아고도하여 '수설'이라고도 불린다고합니다. 버섯의 모양은 반원모양, 편편한 모양 ,말굽 모양 등 여러..
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고관절 통증 왜?건강정보 2020. 9. 24. 18:31
산행이나 무리한 운동을 하거나 장시간 앉아서 일하는 일을 하시는 분들은 고관절, 허리의 관절이 극심한 고통을 겪어 괴로우신분들이 많으실텐데요 허리가 아프면 모든 생활이 힘들어지는만큼 제 주변분들도 허리가 아파서 일생생활에 지장이 많이 가시는 분들이 많은데요 오늘은 고관절 통증과 허리통증의 원인과 치료법등을 알아보도록하겠습니다 일단 고관절이 어디에 있는지 알고 계신가요? 고관절이라는 이름에서 사타구니 근처라고 생각하실수있지만 고관절은 엉덩이 근처의 허벅지뼈와 골반이 접하는 부분의 관절인데요 모든 부분과 연결되어있는만큼 고관절에 무리가 간다면 허리, 허벅지, 엉덩이 등에도 통증이 생기게되어 걸음에도 무리가가 무릎까지 부담이 생기게됩니다. 그래서 허리통증이나 무릎통증으로 오인하기 쉽지만 근본적인 원인은 고관절..