오미자
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오미자 효능 이건 꼭 알고 먹자!건강정보 2020. 9. 28. 15:18
오미자 설명 오미자! 이름은 모두들 흔히 들어보셨을텐데요. 오미자 효능의 설명에 앞서 오미자의 이름의 뜻부터 알아보고 갈까요? 오미자는 산골짜기 암반지대에서 서식하는 덩굴성 식물인 오미자 나무에서 열리는 과일로 단맛 짠맛 쓴맛 신맛 매운맛 다섯가지의 맛이 난다고하여 오미자라고 부른다고 합니다. 오미자를 먹을때는 보통 차나 술을 담가 먹는것이 흔하고 화채로 만들어먹거나 과자나 절편등에 얹어 고명으로 먹기도 하죠 색깔도 예쁘고 맛도 상큼해서 어디에나 잘어울릴것같습니다. 또한 한방에서는 약재로도 이용하여 강장작용을 돕는데 쓰인다고 하는데요 면역력 개선이 중요한 요즘. 우리 모두 오미자를 먹고 몸도 튼튼! 마음도 튼튼! 해져봅시다 ㅎㅎ +오미자의 효능 혈류 개선 1. 고혈압 예방 오미자에는 혈류를 잘 흐르게해주..